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2016年里約奧運，美國繼續46金保持強勢。游泳16金，田徑13金，達到歷史最強水平。男籃、女籃、女水，3個球類冠軍不算好。體操4金，摔跤2金。拳擊、鐵人三項、小輪車、射擊、網球、賽艇、柔道、自行車各1金。主項的良好表現，抵消了球類、射擊、網球的退步。

2016里約奧運獎牌榜

里約奧運中國多個項目換上新人，表現拉胯，26金甚至掉到英國之后，美國并未受到挑戰。澳大利亞仍然低迷，美國游泳繼續強勢。日本開始又一波奧運熱潮。

2021年東京奧運，美國主項進入了低谷期，與2004、2008類似。游泳11金比上屆少5金，田徑7金也是最低。但是附項相當不錯，射擊、摔跤3金，體操、高爾夫2金，優勢附項比上屆還強。球類得了男籃、女籃、女水、女子沙排、女子三人籃球。其余零散金牌是皮劃艇、自行車、沖浪、跆拳道、擊劍。

東京奧運金牌榜

中國和美國首次在最后幾天激烈競爭，讓奧運看點增加不少。最后在38-39金決勝，美國勝在附項歷屆發揮最好。

金牌誰第一第二，在接近情況下是偶然的，不必過于在意。各個項目的發展趨勢才更值得分析。個人以為，長期來看，美國的田徑、游泳主項，能不能保住歷史上的巨大優勢，還真不好說了。

世界各國的田徑、游泳高手，紛紛涌現。美國已經很久沒出影響巨大的田徑超級高手了，風頭被牙買加男女隊占據。游泳方面，美國的訓練方法并非秘密，澳大利亞出來競爭效果顯著。

這是一個世界普遍現象，科學訓練方法隨著全球體育交流日益頻密，擴散開來。田徑、游泳的超級天才，肯定不只美國有。如果世界各國找到苗子，大力投入，可以預期不時會培養出超級高手。

田徑各項目已經出現了擴散現象，多個項目出現了不錯的成績，散到世界各國。這也符合統計規律，世界各地生活水平相比幾十年前還是普遍上升了。就算人種體能優勢各有不同，美國之外的天才也會遠多于美國。因此，美國游泳和田徑的優勢，不斷被各國天才沖擊，會是未來的趨勢。田徑游泳樹大招風，不只美國能“抓大”，別國出了天才也會培養。

而中國的優勢項目，卻似乎出現了“不斷鞏固”的現象，也許是因為中國的優勢項目相對小眾，不好突破。跳水、舉重、乒乓，在可以預見的將來，不會有國家能挑戰中國的優勢。別國也不值得來大力投入，中國優勢太大。

羽毛球出現了多個國家都有實力的局面，中國底蘊最好。體操中國從上屆0金恢復到了3金，會繼續保持一定實力。中國射擊得益于科學訓練，天才少年批量涌現出了成果，4金是歷史最好水平。

田徑、游泳中國是上升趨勢，引入外國先進經驗，巨資大力投入，結合自身特點，能有一定實力。

總體來說，中美奧運金牌榜首的爭奪，會貫穿多屆。中國自身發揮良好，加上別國沖擊美國田徑、游泳，中國成為金牌榜第一是可以想象的，這也是世界體壇格局的幸事。

三. “陰盛陽衰”其實是婦女解放，中美女性都是主力

中國奧運奪金主力是女性運動員，男隊表現明顯要差一些，有“陰盛陽衰”的說法。但仔細分析數據后，邏輯并不簡單，美國也有這個現象。

東京奧運中國代表團，女運動員298人，是男運動員133人的兩倍以上。38金中女子22金，男子13金，混合3金。混合的算一半，女子得金23.5枚，占總金牌數比例正好是“黃金分割”的0.618。這么看，中國女運動員確實是奪金主力。

但是，中國男子也得到14.5金，在世界各國男運動員中，是排名第二的好成績！美國金牌第一，男子也只有16金；英國14金第三；日本12.5金第四；俄羅斯10.5金第五，意大利、法國7.5金并列第六，澳大利亞7金第八，古巴6金第九，荷蘭、匈牙利5金并列第十。可見前十差距不大。

女子金牌排名是，中國23.5金第一，美國23金第二，日本14.5金第三，澳大利亞10金第四，俄羅斯9.5金第五，英國8金第六，新西蘭6金第七，德國5.5金第八，荷蘭、加拿大5金并列第九第十。女子金牌分布，前二優勢比較明顯。

金牌榜前三都是女多男少。女子金牌更多向“頭部”大國集中，主要是中日和“五眼聯盟”中的美加澳新。英國比較奇怪，男子金牌多不少。男金牌明顯多的還有意大利、法國、古巴、匈牙利，女金分別為2.5、1.5、0、1，總排名都不高。

因此，金牌大國女性金牌數量多，是因為奪金相對容易些。各國男運動員競爭要激烈一些，高手分布相對均勻。許多國家婦女解放做得不夠好，沒有多少優秀女運動員。中國“陰盛陽衰”是因為外國女性不行。

其實以獎牌數量看，中國男女占比是38:50，美國是44:69，美國對中國的獎牌優勢主要靠女運動員。美國比中國更善于多搞女子項目獎牌。俄羅斯男女獎牌數37：34，英國男女38:27，日本男女26.5：31.5。可見中國男子獎牌數也不差。

中國女運動員人數多是因為，足球、籃球、排球、曲棍球、水球好幾只球隊十幾人，男隊一個沒有。雖然女隊也沒有得牌，但這確實比男隊強。這也是因為男隊競爭激烈，進奧運會都艱難。中國男運動員得金、得牌能力不差，差在集體項目。

四．金牌與國力

東京奧運會上，美國金牌受沖擊，多個優勢項目表現不佳，成為“收銀員”，最后金牌榜也只是險勝中國，這是不是與國力下降有關系？

歷史地看，最好不要扯在一起。前蘇聯1988年55金，體育表現極為強勢，但整體國力衰退到就要崩潰了。

中國也有2016年里約26金的低谷，與2008年和2012年比退步極大，但顯然國力是明顯上升的。德國從1992年的33金，退步到現在10金都難，是有特殊的體制切換問題，與國力無關。

運動表現當然有規律，與綜合國力也有關系，但不宜將偶爾的表現，當成國力“衰退”或者“進步”的有效指標。

長期來說，如果運動成績顯著進步，就如中國從1988年5金進步到兩屆16金，再進步到30多金成為正常水準，這明顯是國力進步帶來的。

美國總體來說，總是有30多金保底的實力，就算從40多金降到30多金，也是歷史上不時發生的事，不能說代表國力衰退。

杰出運動員退役，天才競爭對手涌現，是否本土作戰，在異地是否水土不服，代表團成績出現10金以上的波動，都是常見的事。

我們可以觀察到，美國體育運動的優勢相對中國、相對世界，總體在縮小。這也是好事，說明中國和世界多國，在體育運動上不斷吸收先進經驗，有些經驗就是從美國來的。各國天才不斷打破世界紀錄，創造出令人驚嘆或不可思議的好成績。

2008年博爾特的橫空出世就是好的例子，大大提升了田徑運動的世界影響力。近年來世界田徑高手大批涌現，日益分散在世界多國。

同樣的例子也發生在足球領域，世界多國的足球水平大幅提升，中國能輕松對付的球隊越來越少。這都是好事。

體育的事歸體育，人類一起看奧運，為選手們的優秀成績喝彩，為自己國家的選手加油，希望國家金牌多些，都是很正面的想法。將體育之外的競爭引入，有時能增加看點，但不宜喧賓奪主，還是應該以奧運精神為主線。另一方面，為國增光也是奧運的重要主題，不要因為政治扭曲，有好成績還要硬去挑刺。

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