觀察員
-
歸化球員艾克森：看閱兵感覺震撼，自豪自己是中國人
在新一屆國家男足之中，30歲的前鋒艾克森無疑是焦點人物之一，同時也是一位職業標兵。原因不止是他“國足首位非華裔血統入籍球員”的身份，還有其良好的職業操守。
艾克森 圖自IC photo
少食多餐
控制體脂含量 趨向最佳狀態
10月6日清晨7點半，當中國男足大部分成員還在駐地酒店房間內休息的時候，隊中入籍不久的國腳艾克森已經出現在餐廳吃早餐。
隨恒大隊由日本返回國內后，他就開始按照“1天6餐、少食多餐”的節奏進食，為打好接下來世預賽40強賽兩場重要比賽做儲備。
為什么艾克森要按照1天6餐的節奏進食呢？其實用他本人的解釋非常簡單，那就是通過少吃多餐的科學進食節奏，來控制自身體脂含量，讓自己的身體趨向最佳狀態。
對艾克森而言，進餐次數和食量的控制同樣極具技術含量。比如對于蛋白或碳水化合物的攝入，他給自己提出了“精確到克”的要求。
此外，面對各類中、西餐美味的誘惑，艾克森還需要做好具體進餐品種的選擇。舉例來說，中國足協國足備戰工作團隊為了讓國腳們在集訓、比賽期間吃得更好，吃得更安全，特意在駐地酒店預訂了一片獨立區域供全隊成員進餐。
按照球隊方面的要求，酒店每天在午餐、晚餐兩頓正餐期間為全隊準備了7道左右的中餐熱菜以及3種西餐餐食。中餐以雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉、羊肉及蔬菜為主，而西餐品種包括意大利面、匹薩、蔬菜沙拉等。可以說能夠滿足球隊中、外成員的口味及營養需求。
自費加餐
找酒店自行落實 不給隊里找麻煩
在中國長達7年的生活已經讓艾克森完全適應中餐的烹調口味。此前，“小熊”身體略微發福就是很好的證明。
不過在近期國足訓練及比賽日周期里，艾克森進食主要以西餐為主。比如雞胸肉和蔬菜沙拉。“清晨7點半、上午10點、下午4點、睡前”，這都是艾克森的加餐時段，再加上與球隊共進的午餐、晚餐，艾克森近期已經形成一套符合自身需求的飲食規律。
艾克森曾經對身邊人強調說，如果在飲食方面不能保證自律，也不可能在身體方面適應高水平訓練、比賽的需求。
值得注意的是，艾克森雖然在進食方面與隊友們不一樣，但出于對球隊利益的尊重，他依然按球隊整體要求參與球隊所有集體活動。包括準時與隊友共進午餐、晚餐。
此外，對于所有加餐安排，艾克森都自行聯系酒店餐廳落實，涉及的費用也都由他本人自行擔負。一位隊內人士坦言，“艾克森在很多訓練之外的生活細節上的確有值得隊友學習的地方，他也從來不給隊里找麻煩。”
熱愛中國
看閱兵感覺震撼 自豪自己是中國人
在抵達廣州國足駐地酒店后，艾克森面對媒體采訪時曾經表示，“和(恒大)俱樂部在日本參加亞冠比賽時，全隊集體觀看了國慶閱兵儀式，感覺非常震撼。作為中國人也非常自豪和開心。”
這樣一席表態讓人不由得想起9月10日國足在客場5球大勝馬爾代夫隊取得40強賽開門紅后的一幕。艾克森和隊中另一位入籍球員李可一同身披五星紅旗，與看臺上的中國球迷熱情互動。
艾克森對中國的熱愛不止于言語的表達，還落實到實際工作、生活的方方面面。他的熱情、自信以及自律也感染著國足每一個團隊成員。從主教練里皮到領隊劉殿秋再到眾國腳及球隊管理、服務保障團隊的所有成員，他們無不切實感受到艾克森的“職業品質”。
此外，平日里，艾克森待人有禮、謙和、樂于助人，是球隊公認的開心果。所以隊友們也都堅信，擁有這樣一位標兵球員，國足可以在世預賽接下來的比賽里踢得更出彩。
- 原標題：入籍球員艾克森:看閱兵感覺震撼 自豪自己是中國人
- 責任編輯: 阮佳琪
-
男子跳河秒后悔，獲救后感慨：真不是人受的罪
2019-10-07 09:37 中國雷人秀 -
發表侮辱國旗言論，25歲網民被警方連夜抓獲
2019-10-07 09:21 中國雷人秀 -
國慶長假有人排隊5小時看網紅景點
2019-10-07 09:19 節日談 -
-
尊崇英烈 重溫習近平的“紅色足跡”
2019-10-07 08:44 新時代新氣象新作為 -
-
新華社：為師者豈能如此顛倒黑白？
2019-10-07 07:48 香港 -
愛港女演員馬蹄露遭暴徒毆打：我拍他們，便沖來打我
2019-10-07 07:42 香港 -
嫦娥四號完成第十月晝工作
2019-10-07 07:37 嫦娥奔月 -
香港特區政府嚴厲譴責蒙面暴徒暴力行為
2019-10-07 07:24 香港 -
這幅畫拍出1.957億港幣，“泡沫當然存在”
2019-10-06 23:08 以藝術之名 -
廣九列車遭蒙面暴徒破壞 多趟列車停運
2019-10-06 19:44 心連心 愛香港 -
中聯辦強烈譴責極端激進分子圍攻破壞
2019-10-06 19:34 心連心 愛香港 -
砥礪奮進 書寫更新更美時代篇章
2019-10-06 18:33 國慶70周年 -
這場國之大典，給14億中國人上了“三堂課”
2019-10-06 18:24 國慶70周年 -
重慶甜美寵愛外地游客，當地居民魔性回應笑翻全網
2019-10-06 16:27 國慶70周年 -
港府：不會實施外匯管制，資金可自由進出
2019-10-06 16:16 香港 -
中國籃協：暫停與休斯頓火箭俱樂部交流合作事宜
2019-10-06 15:10 香港 -
景區做無人值守“一元午餐”，2天被多給了274元…
2019-10-06 13:19 節日談 -
廣西南寧3名網友微信轉發血腥視頻被批捕
2019-10-06 13:08 網絡謠言
相關推薦 -
-
俄方披露：又一條輸華天然氣管道項目啟動 評論 86
征訂教輔就看哪本回扣多，教輔緣何變“教腐”？ 評論 219
超一半被中國掌握，美媒慌了：北約危 評論 172
特朗普想“開疆拓土”，這也能扯上中國？ 評論 94
美國盯上非洲，最害怕中俄戳穿... 評論 79最新聞 Hot-
俄方披露：又一條輸華天然氣管道項目啟動
-
阿薩德妻子被曝白血病復發，“情況非常兇險”
-
特朗普的“加拿大州長”人選定了？
-
澤連斯基指責俄軍：特意選圣誕節
-
“俄羅斯貨船因遭恐怖襲擊在地中海失事”
-
埃爾多安最新警告：放下武器，否則將被埋葬
-
距離導彈30米！差點打下第二架...
-
“他們對自己國家都沒辦法，就別說‘自由世界’了”
-
美情報官員聲稱：派兵援俄是朝鮮主動提出的
-
超一半被中國掌握，美媒慌了：北約危
-
效仿特斯拉，豐田欲在華獨資建廠？
-
“中國衛星給美國帶來一場壯觀的燈光秀”
-
又污蔑！特朗普內閣人選：就是停止資助中國
-
特朗普話音剛落，丹麥：北極國防開支得加大
-
美國盯上非洲，最害怕中俄戳穿...
-
“如果我是特朗普，就再搞‘尼克松訪華’行動”
-
Copyright ? 2014-2024 觀察者 All rights reserved。
滬ICP備10213822號-2 互聯網新聞信息服務許可證：31220170001
網登網視備（滬）02020000041-1號 互聯網宗教信息服務許可證：滬（2024）0000009
廣播電視節目制作經營許可證：（滬）字第03952號
增值電信業務經營許可證：滬B2-20210968 違法及不良信息舉報電話：021-62376571
滬公網安備 31010502000027號
中國互聯網舉報中心
上海市互聯網違法與不良信息舉報中心
