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抗擊新冠病毒，不僅需要機體強壯的生理免疫力，而且需要心智健全的心理免疫力，公民文明良好的科學素養就是一種無形而強大的心理免疫力。疫情防控越是到最吃勁時期，以良好的科學素養增強心理免疫力越為重要。國際經濟合作組織、國際學生科學素養測試大綱、美國科學素養著名學者米勒以及中國科學技術協會對公民文明良好的科學素養雖然有不同表述，但是，將其觀點綜合起來就能發現，公民文明良好的科學素養主要由“具有必要的科學知識”“掌握基本的科學方法”“崇尚科學精神”“養成科學行為”等基本要素組成。只有從科學知識、科學方法、科學精神、科學行為等方面著手，塑造公民文明良好的心智模式和培育健康理性的國民心態，才能有效增強抗擊新冠病毒的心理免疫力，取得打贏疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰的最終勝利。

用科學知識增強心理免疫力

習近平總書記指出：“新冠肺炎疫情發生以來，我們始終堅持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，按照堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總要求，全面開展疫情防控工作?！?

堅持科學防治的理念，突出了科學知識的重要性?？茖W知識是對客觀事物的本質和規律的如實反映，是認識世界和改造世界的知識工具。實踐證明，無論是一座城市，還是一個社區，科學知識掌握得越多，做好疫情防控工作的主動性、自覺性、創新性就越強，公民抗擊新冠病毒的心理免疫力也越強，疫情防控工作的效能就越高。在對新冠病毒認識尚少的情況下，科學知識尤為重要。雖然不能要求人們都能在短時期內具備復雜的病毒學、衛生學、公共管理學、法學、生態學、心理學等方面的知識，但是，相信科學，依靠科學，努力學習和掌握科學的疫情防護知識，以及有關病毒學、生物安全學、法學、生態學、心理學等方面的知識，就能把握在疫情防控工作中公眾預防怎么做、在公共場所如何做好衛生防護工作、如何判斷自己感染新冠病毒等方面的科學知識，推動疫情防控工作在科學化軌道上有序行進。

用科學知識培育文明良好的科學素養，增強心理免疫力，就要在全社會形成學習科學知識、用好科學知識的良好風尚。那些不信科學而迷信鬼神、燒香拜佛、算命占卜、祈求神靈保佑的做法，毫無科學知識可言。所謂“養貓防傳染”、喝雞湯治病、鹽水漱口抵御病毒、抽煙喝酒預防感染、開空調吃大蒜抗擊病毒、熏醋喝板藍根治病、香油滴鼻孔殺毒等說法，不僅缺乏嚴格的科學根據，而且貽笑大方。

用科學方法增強心理免疫力

科學方法是人們為獲得科學認識和掌握科學知識所采用的規則和手段。只有運用科學方法，疫情防控工作才能收到事半功倍的效能。

習近平總書記十分重視科學方法在打好疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰中的重大作用，提出疫情防控要堅持全國一盤棋、要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰、要加強分層分類指導，提倡因地制宜、因時制宜，對癥下藥，提倡辯證施治，具體問題具體分析，不能搞一刀切、簡單化，更不能搞形式主義、官僚主義等，這些從方法論方面作出的重要指示精神，為全面加強疫情防控工作指明了方向，也為用科學方法增強人們的心理免疫力提供了科學遵循。

疫情防控要堅持全國一盤棋，體現了整體性的系統方法，就要協調好個體與群體的關系、局部與全局的關系、地方和中央的關系，增強大局意識和全局意識，形成上下同心、眾志成城、共克時艱的強大合力。緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰，體現了群眾路線的方法，必須動員群眾、依靠群眾，以堅實群眾基礎和不竭動力贏得最終勝利。疫情防控工作還要堅持具體問題具體分析的方法，將落實工作抓實抓細。

用科學精神增強心理免疫力

科學精神是以科學的方法和態度認識世界和改造世界并把追求真善美的統一作為最高價值準則的理性精神。在抗擊疫情中弘揚科學精神，體現在要堅持實事求是、一切從實際出發、理論聯系實際、以人民生命安全和身體健康為中心?？茖W精神是打好疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰的強大精神動力，也是以文明良好的科學素養增強心理免疫力的巨大正能量。

堅持用科學精神增強心理免疫力，就要按照習近平總書記提出的“科學判斷形勢、精準把握疫情”要求，通過信息網絡及時把握疫情防控工作的信息，堅持不信謠、不傳謠，及時做好心理調適工作，紓解焦慮情緒，消除恐慌心理，積極主動地傳播正能量，消除負面信息的影響，匯聚起不向病魔低頭和不向困難屈服的精氣神，增強抗擊疫情的必勝信心。

用科學行為增強心理免疫力

科學行為是在科學知識、科學方法、科學精神指導下的遵循科學辦事的行為特征和行為方式。文明良好的科學素養是體現在科學行為上的，是通過科學行為表現出來的，文明良好的科學素養是知行合一的統一。只有養成科學行為，才能進一步鞏固科學知識、科學方法和科學精神，增強抗擊疫情的心理免疫力。

在抗擊疫情中，培育科學行為十分重要。認真做好個人防護，出現健康問題主動上報，自覺地做好自我隔離，嚴格落實戴口罩、勤洗手以及盡量減少不必要的外出活動，不串門、不集會、不聚餐，不去人員密集場所等疫情防護行為，就是值得倡導的有效切斷病毒傳播途徑的科學行為。

作者：方世南