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奧運冠軍楊倩：封閉備戰(zhàn)不難，但不能喝奶茶太難
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楊倩奧運冠軍，中國氣步槍運動員
最后更新: 2021-09-06 13:31:34【導讀】 首金！
再奪一金！
這是中國氣步槍運動員楊倩在今年東京奧運會上取得的優(yōu)異成績。
這個00后運動員，在帶給大家驚喜的同時也讓人們看到了運動員可愛又從容的一面：別著小黃鴨發(fā)夾，做了漂亮美甲參加比賽；高壓環(huán)境下，臨危不懼沉著應戰(zhàn)。頒獎儀式上，她靈機一動做出的比心動作，更是俘獲了不少人心。
同時，作為清華大學經(jīng)濟管理學院本科生，楊倩還要應對繁重的學業(yè)任務。在她看來，學習知識是終身的事，課本上的知識能給她的訓練和比賽帶來不同角度的思考。
近日，青春上海聯(lián)合觀察者網(wǎng)特別制作“觀學院·青春奧運”系列，邀請部分東京奧運會冠軍選手，講述自己的奧運歷程。專訪將持續(xù)更新，敬請期待。
勇奪首金，比賽是和心理作斗爭的過程
觀察者網(wǎng)：競技射擊更多拼的是運動員的心態(tài)，你是如何在比賽高壓的情況下冷靜拿到首金的？
楊倩：對于我們射擊運動員來說，比賽是一個和心理作斗爭的過程。我需要不斷地調(diào)整心態(tài)，多給自己一些積極的心理暗示，讓自己能夠平穩(wěn)、冷靜地面對比賽。
觀察者網(wǎng)：奪得首枚金牌后，你有何感想？
楊倩：當時覺得自己挺幸運。我也特別開心，長時間以來的付出有了很好的收獲。在此期間我也積累了很多的經(jīng)驗。
觀察者網(wǎng)：教練又是如何幫助你調(diào)整心態(tài)的，讓你跟隊友們一起奪了第二塊金牌？
楊倩：教練不會給我壓力。在我們交流過程當中，沒有談論結(jié)果方面的話題。他更多還是鼓勵我，讓我去專注做好該做的事。
2021年7月27日，日本，2020東京奧運會混合團體10米氣步槍預賽賽況 楊倩/楊皓然 圖自視覺中國
觀察者網(wǎng)：奧運期間，你有沒有跟外國運動員有交流？
楊倩：沒有什么交流。疫情期間，大家還是要保持一個安全距離。隊內(nèi)有要求，除了上靶場開始比賽的時候可以摘口罩，其他時候都得戴口罩。
觀察者網(wǎng)：備戰(zhàn)奧運跟日常訓練的日程是怎么樣的？
楊倩：出發(fā)之前，我們的訓練安排基本是上下午都會訓練。一周可能有一兩天只練一個上午。其余時間基本是早上8:00~11:30，然后下午2:00~4:00。
觀察者網(wǎng)：有時間可以自由活動嗎，還是在封閉式管理的集訓中心里？
楊倩在聚精會神地比賽 圖自視覺中國
楊倩：我們基地從疫情開始后就一直實施封閉式管理，不能隨意外出活動。為了緩解備戰(zhàn)帶來的壓力，隊里偶爾會組織一些活動讓我們調(diào)節(jié)心情。比如安裝了類似KTV的小包廂，周末的時候大家會組織唱一下。
觀察者網(wǎng)：在封閉訓練期間，有遇到什么困難嗎？
楊倩：沒有遇到什么困難。唯一的“困難”是一直封閉著，人會無聊，需要在休息時間會找點事情做，比如和隊友們一起看看電影、刷刷綜藝。
觀察者網(wǎng)：射擊隊飲食有什么要求，還能吃零食嗎？
楊倩：我們只能吃隊里發(fā)的食物，不能自己私自購買任何食品、飲品和藥品。隊里偶爾會給我們準備一些零食。
觀察者網(wǎng)：有沒有什么特別想吃的，現(xiàn)在吃不到的？
楊倩：奶茶。
標簽 東京奧運會-
本文僅代表作者個人觀點。
- 責任編輯: 羅煜森
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